非常に丁寧な綿本先生の指導が、このような結果を与えてくれたのだと思います。

綿本先生のパワーヨガを始めて11ヶ月になります。
このDVDを購入してから、３カ月余り経ちます。

前屈して床に手が届いた記憶がない。

最初、三角のポーズがまったく出来なかったのに今はスルスルと体が動く。

すばらしいDVDだと思います。

今も大体週に1，2回、自分が続けられるペースでのんびり続けています。